Misbrug og afhængighed

Misbrug og afhængighed er et omfattende problem. En opgørelse fra 2008 viser, at ca. 350.000 danskere er afhængige af alkohol. Sundhedsstyrrelsen estimerede i 2010, at ca. 33.000 danskere har et stofmisbrug. Misbrug af alkohol og stoffer medfører både problemer for den, som har misbruget og ofte også for ens nærmeste pårørende. Misbruget er ofte ledsaget af andre problemer eller lidelser, der er med til at gøre det svært at gøre noget ved misbruget. Dette kan være problemer med uddannelse, arbejde, nære relationer og økonomi, samt psykiske lidelser, som fx angstlidelser, PTSD, depression, ADHD, mv.

Misbrug eller afhængighed kan også omhandle andet end alkohol og stoffer. Mange kan opleve afhængighed i forbindelse med brug af pornografi, sex, spil eller ludomani, shopping, sukker, overspisning – måske endda sin mobiltelefon mv. Selvom afhængighedsadfærden varierer alt efter, hvad man er afhængig af, er det de samme grundlæggende psykologiske mekanismer, der er på spil.

Behandling af misbrug og afhængighed

I et forløb hos mig vil behandlingen af et misbrug altid tage udgangspunkt i et samarbejde, hvor vi i fællesskab afklarer, hvilket behov for hjælp DU har, og hvor vi sammensætter behandlingen herefter. Alle mennesker er forskellige, og der kan være mange forskellige grunde til at man har udviklet et misbrug. Jeg er optaget af, hvilken funktion misbruget har haft for dig i forhold til håndteringen af bestemte følelser. Det er min erfaring, at man ved at lære nye  måder at håndtere følelser på, kan mindske behovet for afhængighedsadfærd. Jeg tager afsæt i terapeutiske tilgange, der har vist sig særligt egnede når der arbejdes med misbrug og afhængighed, herunder Kognitiv adfærdsterapi, ACT og Mindfulness, som du kan læse mere om under menupunktet “terapi”. Jeg arbejder herudover med metoden Motivational Interviewing (MI), også kaldet den motiverende samtale, som bl.a. handler om at styrke den indre motivation, der er nødvendig for at kunne skabe varige ændringer i sit liv.